Dimarts 11 h a 12 h

Del 7 de gener de 2025 al 28 de gener de 2025

Espai: Sala Ovidi

Curs d’introducció a la gimnàstica hipopressiva després del part. Es tracta de gimnàstica específica per recuperar la postura, millorar el to abdominal i el sòl pelvià mitjançant diferents tècniques com els hipopressius, exercicis de kegel, core, etc. Cal esperar dos mesos després del part per poder començar aquest curs i pots venir amb el teu nadó. Preu de 4,61€/sessió però que es paga en quotes mensuals (no es pot pagar per dies). Un cop iniciat el curs, no es retornaran el diners.

Preu: 13,83 €

Dilluns 19.15 h a 20.45 h

Del 13 de gener de 2025 al 17 de març de 2025

Espai: Sala Utopia

Curs d’iniciació a la pràctica de diferents disciplines aèries de circ, com les teles, el trapezi, l’aro o la corda. Cal portar roba còmoda. Un cop iniciat el curs, no es retornaran el diners.

Preu: 44,10 €

Preu Fins a 20 anys: 22,55 €

Preu Fins a 30 anys: 33,83 €

Dilluns 17.30 h a 19 h

Del 13 de gener de 2025 al 17 de març de 2025

Espai: Sala Utopia

Curs d’iniciació a la pràctica de diferents disciplines aèries de circ, com les teles, el trapezi, l’aro o la corda. Cal portar roba còmoda. Un cop iniciat el curs, no es retornaran el diners.

Preu: 44,10 €

Preu Fins a 20 anys: 22,55 €

Preu Fins a 30 anys: 33,83 €

Dilluns 19.15 h a 20.15 h

Del 13 de gener de 2025 al 17 de març de 2025

Espai: Sala Ovidi

Curs d’iniciació d’aquest mètode d’entrenament físic que incorpora el control mental a l'exercici corporal, basat en la respiració i la relaxació. Cal portar roba còmoda. Un cop iniciat el curs, no es retornaran el diners.

Preu: 28,19 €

Preu Fins a 20 anys: 16,40 €

Preu Fins a 30 anys: 22,55 €